Лучшие фильмы про бокс

Rocky-4

За всю историю кинематографии было выпущено большое количество фильмов про бокс. Некоторые делали ставку на зрелищность поединков и их количество, некоторые – на захватывающий сюжет. Читать далее…

Январь 9, 2018 at 12:00 | Мотивация для бокса, Статьи | Один комментарий

Раскрыта загадка стиля Каса Д’Амато

Кас Д’Амато + Майк Тайсон

В середине декабря 2017 года в средствах массовой информации Испании, Германии, Великобритании и Украины были опубликованы десятки новостей, в которых обсуждалась научная экспедиция украинского учёного Ph.D. Олега Мальцева на юг Италии – родину легендарного американского тренера по боксу Каса Д’Амато, воспитавшего Майка Тайсона и других известных боксёров.

Читать далее…

Декабрь 27, 2017 at 2:47 | Легенды бокса, Статьи | Один комментарий

Прыг-скок долой жирок

Пришла весна, пригрело солнышко, стало тепло и зелено вокруг, и это наталкивают на мысль что-то в себе изменить, стать лучше, экспериментировать с новыми образами, приводить свое тело в порядок и начинать готовиться к лету и пляжному сезону. Прочь плохое настроение, лень и лишний вес! Только вперед к своей цели, к красивому упругому телу! Читать далее…

Декабрь 27, 2017 at 11:27 | Статьи, Тренинг | Комментариев нет

Здоровье и спорт

Многие люди сегодня подхватывают моду ведения здорового образа жизни и регулярных занятий спортом. Кто-то предпочитает стандартную пробежку или же йогу, кто-то же выбирает себе более серьезный и мужественный спорт, такой как бокс.

Читать далее…

Декабрь 24, 2017 at 4:00 | Спорт, Статьи | Комментариев нет

Удары в боксе

удар

Техника бокса представлена тремя базовыми, или основными, типами ударов, которые классифицируются по способу нанесения: прямой, снизу, боковой. Эти удары можно осуществлять как левой, так и правой рукой, метясь в корпус и голову. Исходя из этого, многие расширяют стек основных ударов в боксе до 12 позиций, включая сюда не только виды удара, но также и бьющую руку и цель (туловище или голова). Исходя из указанных признаков, формируется так называемая терминология ударов, например: «боковой удар правой в голову» или «прямой удар левой в корпус».

Читать далее…

Декабрь 23, 2017 at 12:00 | Боксерская техника, Статьи | Комментариев нет

Как выбрать боксерские перчатки?

Бокс — удивительный вид спорта, поскольку позволяет обрести физическую силу и форму, занимаясь в тренажерном зале или дома. Несмотря на то, что бокс имеет множество конкурирующих видов единоборств, он имеет значительное преимущество перед другими, так как позволяет развить практически все мышцы тела, Читать далее…

Декабрь 22, 2017 at 8:00 | Статьи, Тренировки по боксу | Один комментарий

Передвижения в боксе. Челнок

— Папа, а почему они все время прыгают?

— Потому что так легче двигаться, сынок.

Что нужно сделать для того, чтобы приблизиться к сопернику? Правильно. Нужно сделать шаг вперед. А что нужно сделать, чтобы соперник не смог ударить тебя? Тоже правильно — сделать шаг назад. Итак, шаг вперед — шаг назад. Начинаем их повторять и получается прием передвижения, у боксеров именуемый «челноком». Туда-сюда, туда-сюда, туда-сюда — чем не челнок? Читать далее…

Декабрь 10, 2017 at 10:13 | Боксерская техника, Статьи, Тренировки по боксу | Комментариев нет

Бой Ломаченко — Ригондо (видео)

 

9 декабря в Нью-Йорке на известной арене Madison Square Garden состоится поединок между 29-летним украинцем Василием Ломаченко (9-1, 7 КО) и 37-летним кубинцем Гильермо Ригондо (17-0, 11 КО).

Читать далее…

Декабрь 9, 2017 at 4:24 | Бои, Бокс | Комментариев нет

Полезен ли бокс в уличной драке?

street-fight-2 Вряд ли для кого-нибудь является секретом тот факт, что далеко не все виды спорта являются полезными для человека на улице. Конечно, отдельного внимания заслуживает легкая атлетика, которая позволяет избежать практически любой ситуации и при необходимости убежать от преследователей.

Читать далее…

Декабрь 7, 2017 at 11:00 | Боксерская техника, Статьи, Тай/кик-бокс | 2 комментария

Профессия — букмекер

Klichko-Briggs

Профессионально спорить можно. Именно этим занимаются букмекеры. Это человек или компания, принимающие ставки на различные события – от спортивных состязаний до выборов президента.     Читать далее…

Декабрь 1, 2017 at 5:40 | Статьи | Комментариев нет

Какие боевые искусства могут быть полезными в уличной драке?

Многие люди решают заниматься боевыми искусствами исходя из практичных соображений, из того, какие из них будут более полезными в драке. На самом деле есть множество боевых искусств, которые являются эффективными в уличном бою, но многое зависит от настойчивости, способностей и силы духа бойца, не мало зависит так же и от тренера.

Читать далее…

Ноябрь 10, 2017 at 4:00 | Статьи, Тай/кик-бокс, Тренинг | Комментариев нет

Выбираем велосипед

Велосипед — это очень удобное средство передвижения, он же — универсальный тренажер, он же — механический друг человека. Читать далее…

Ноябрь 1, 2017 at 7:00 | Статьи, Тренинг | Комментариев нет

Как заставить ребенка чаще двигаться

Sport-kit-2

Дети обязательно должны проявлять физическую активность, это необходимо для их правильного развития.

Читать далее…

Сентябрь 29, 2017 at 3:00 | Статьи, Тренинг | Комментариев нет

Бой Головкин — Альварес (видео)

16 сентября на арене T-Mobile в Лас-Вегасе состоялся очень ожидаемый поединок чемпиона мира по версиям WBA (Super), IBO, WBC и IBF в среднем весе казахстанца Геннадия Головкина (36-0, 33 КО) и мексиканца Сауля  Алвьареса (49-1-1, 34 КО).

Читать далее…

Сентябрь 17, 2017 at 8:00 | Бои, Бокс | Комментариев нет

Бой Усик — Хук (видео)

9 сентября в Берлине в рамках турнира World Boxing Super Series встретились в поединке чемпион мира по версии WBO в первом тяжелом весе украинец Александр Усик (13-0-0, 11 КО) и экс-чемпион мира в первом тяжелом весе 32-летний немец Марко Хук (40-5-1, 27 КО).

Читать далее…

Сентябрь 10, 2017 at 1:26 | Бои, Бокс | Комментариев нет

Бой Мейвезер — МакГрегор (видео)

26 августа 2017 года на MGM Grand Garden Arena в Лас-Вегасе состоялся мегабой между 40-летним американцем Флойдом Мейвезером (49-0, 26 КО) и 29-летним ирландцем Конором Макгрегором (21-3 ММА).

Читать далее…

Август 27, 2017 at 8:00 | Бои, Бокс | Один комментарий

Мейвезер нокаутировал Макгрегора

Легенда ринга 40-летний американец Флойд Мейвезер (50-0, 27 КО) нокаутировал 29-летнего бойца ММА ирландца Конора Макгрегора в 10-м раунде боксерского поединка, одержав 50-ю победу в 50 боях на профи-ринге и тем самым побил рекорд Рокки Марчиано (49-0).

Читать далее…

Август 27, 2017 at 7:59 | Бои, Бокс | Комментариев нет

Как заниматься силовыми тренировками по книгам

Многие из нас мечтают иметь стройное тело и крепкую мышечную массу. Но самым сложным шагом в решении заниматься силовыми тренировками является преодоление боязни, что из этого ничего не получится. Самой частой ошибкой новичков является уверенность, что спустя неделю после походов в спортзал лишние килограммы уйдут сами по себе, а рельефный торс образуется на пустом месте. Но важно понимать, что не бывает все и сразу.

Читать далее…

Август 4, 2017 at 9:37 | Статьи, Тренинг | Комментариев нет

Кличко завершил карьеру

Бывший чемпион мира в супертяжелом весе 41-летний Владимир Кличко (64-5, 53 КО) решил повесить перчатки на гвоздь и объявил о завершении карьеры.

Читать далее…

Август 3, 2017 at 11:40 | Бокс | Комментариев нет

Знакомство с тренажерным залом

Тренироваться может каждый, кто имеет какую-либо цель. Главное — это вопрос правильного подбора тренировки.    Читать далее…

Июль 21, 2017 at 12:00 | Статьи, Тренинг | Комментариев нет

Предыдущие записи Следующая страница Следующие записи

↑ Наверх ↑