Польза от занятий боевыми искусствами

17.04.2018 – 22:28 -

Какую бы цель вы не преследовали, боевые искусства смогут комплексно воздействовать как на вашу физическую подготовку, так и на ваше эмоциональное состояние. Для начала вам нужно определиться, каким из видов боя вам больше хотелось бы заниматься.

Читать далее…



Категория: Единоборства, Статьи | Комментариев нет

Бокс для начинающих

13.04.2017 – 14:20 -

Когда приходишь впервые в зал, то кажется, что все, сейчас немного разомнетесь и тренер скажет — выходи на ринг с Васей «Кувалдой», это будет проверка боем или же заставит в трехминутные раунды вступать в бой с мешком для бокса, как говорится, до последнего пота.

Читать далее…


Категория: Бокс, Единоборства, Статьи, Тренировки по боксу | Комментариев нет

Ушу – основные классы стилей

09.03.2017 – 17:05 -

Ушу возникло на основе китайских боевых искусств и обобщает в себе все их приемы. Оно подразделяется на несколько сотен стилей.    Читать далее…


Категория: Единоборства, Статьи | Комментариев нет

Хакама. Удобство в преодолении Пути

14.06.2016 – 21:50 -

Хакама – традиционные широкие японские штаны в пол или до лодыжек с боковыми разрезами; имеют сборки и складки, из-за чего внешне могут походить на юбку. Мужчины носят хакама на талии и ниже, а женщины – выше талии, чаще подвязывая на уровне груди.     Читать далее…


Категория: Единоборства, Статьи | Комментариев нет