Фитболы для детей и для взрослых

Мячи для фитнеса или, как их называют в Европе, фитболы, являются великолепными эффективными тренажерами. Даже простое сидение на фитболе приводит к укреплению позвоночника и улучшению осанки.   

 

Что уже говорить об интенсивных тренировках с фитнес-мячом – любые амплитудные движения выполняются спортсменом максимально вдумчиво, чтобы не потерять равновесие и не соскользнуть со сферической поверхности мяча. Это повышенное внимание к своим действиям влияет на то, что тренирующийся человек максимально задействует группы мышц спины, бедер, пресса, мышцы-стабилизаторы, что приводит к весьма позитивным сдвигам в борьбе с лишними килограммами. Также большой результативности фитбол позволяет добиться для развития гибкости, ловкости и выносливости, исправлению осанки, укрепляется вестибулярный аппарат и улучшается координация движений.

Гимнастический мяч для фитнеса купить можно в интернет-магазине Sportik – это онлайн-ресурс надежного поставщика качественного и оригинального спортивного снаряжения для занятий фитнесом. В наличии детские и взрослые модели, гладкие и массажные мячи, эллиптические подушки и балансировочные платформы босу.

Для сброса лишнего веса рекомендуется, по крайней мере, дважды в неделю использоваться этот сферический тренажер. Помимо эффективного похудения во время занятий фитнесом, такие мячи прекрасно работают для развития детей, реабилитации пожилых людей и стимуляции беременных к предстоящим родам.

Детские модели отличаются наличием рожек или ручек для дополнительной устойчивости юного спортсмена, который может держаться за выступающие предметы. В наличии есть как гладкие, так и поверхности с пупырышками для проведения точечного массажа (для взрослых такая массажная поверхность эффективна в борьбе с целлюлитом). Размер детских мячей – диаметром 45 см. Покрытие мяча абсолютно гипоаллергенно, поэтому опасности для тренировок малышей нет никакой. Дети в игровой форме осваивают первые спортивные упражнения, даже малыши-груднички более быстро учатся держать головку и спинку, а с ростом детей фитбол позволяет укрепить их развивающуюся осанку и еще неокрепший позвоночник. Важную роль в физическом развитии ребенка играет укрепление с помощью фитбола координации движений и умения удерживать равновесие.

Мячи оснащены специальной антивзрывной системой, так что не стоит бояться оглушительных взрывов во время занятий, что могло бы нечаянно напугать ребенка. Мяч при механическом повреждении попросту мягко и плавно сдуется. Такая же антивзрывная система есть и во взрослых моделях, что является дополнительной страховкой при использовании мяча человеком с весом, свыше указанной на мяче допустимой нормы.

Взрослые мячи диаметром от 55 до 90 см, также как и детские, гипоаллергенны и благотворно воздействуют на все жизненно важные системы человеческого организма.

Поделись с друзьями:↑ Наверх ↑

Март 22, 2016 в 23:06