Какую бы цель вы не преследовали, боевые искусства смогут комплексно воздействовать как на вашу физическую подготовку, так и на ваше эмоциональное состояние. Для начала вам нужно определиться, каким из видов боя вам больше хотелось бы заниматься.

Читать далее…

Когда приходишь впервые в зал, то кажется, что все, сейчас немного разомнетесь и тренер скажет — выходи на ринг с Васей «Кувалдой», это будет проверка боем или же заставит в трехминутные раунды вступать в бой с мешком для бокса, как говорится, до последнего пота.

Читать далее…

Ушу возникло на основе китайских боевых искусств и обобщает в себе все их приемы. Оно подразделяется на несколько сотен стилей.    Читать далее…

Хакама – традиционные широкие японские штаны в пол или до лодыжек с боковыми разрезами; имеют сборки и складки, из-за чего внешне могут походить на юбку. Мужчины носят хакама на талии и ниже, а женщины – выше талии, чаще подвязывая на уровне груди.     Читать далее…