Беговые дорожки

Бокс и все о боксе > Статьи > Беговые дорожки

Беговые дорожки являются одним из лучших и популярных тренажёров для сердечно-сосудистой системы. Сейчас, когда все охвачены идеей фитнеса, беговые дорожки считаются неотъемлемой частью тренировки. Они просты, удобны в использовании, рассчитаны на любой бюджет и могут быть использованы в домашних условиях.

Поэтому не обязательно посещать тренажерный зал, чтобы оставаться в форме. Вы можете использовать беговые дорожки в любое время суток. Поэтому это идеальный способ регулярно сжигать калории и оставаться в форме, особенно для домохозяек, занятых руководителей, пожилых людей и даже спортсменов.

Существуют много моделей беговых дорожек, доступных в продаже.

Существуют механические и магнитные тренажёры, не требующие электроэнергии для их эксплуатации. Естественно, беговые дорожки механического типа это удобно — их можно легко и быстро сложить и хранить. Их цены вполне доступны. Однако у них не так много программ или уровней скорости.

По сравнению с ними, электрические беговые дорожки более громоздкие, но они предлагают разнообразные уровни сопротивления, скорости и другие функции. Они также являются и более дорогими. Существуют дополнительные аксессуары, которые предлагаются производителями. Например, панели управления, которые измеряют и отображают частоту сокращений сердца, показывают и позволяют менять скорость, а также подсчитывают количество сожженных калорий во время ходьбы или бега на дорожке.

Существуют также различные наклоны и скорости, а также программы, которые подходят всем возрастным группам и для всех видов тренировок. Обычно более дорогие тренажёры будут обладать большими возможностями. На сегодня не проблема купить беговые дорожки в Москве — ассортимент очень широк, как и диапазон цен — беговые дорожки могут стоить от $100 до $30000.

Важно, что когда вы покупаете беговую дорожку, вы должны изучить множество характеристик, а не только стоимость. Поэтому важно узнать минимальную и максимальную скорость тренажёра, максимальный вес, возможные углы наклона, а также типы и количество программ тренировок, которые предоставляются. Проверьте гарантийный срок, а также возможность послегарантийного ремонта и наличие запасных частей для него. Это будет гарантировать вам, что беговая дорожка, которую вы покупаете, обеспечит вам оптимальную тренировку в течение длительного срока службы.