http://boxinglegends.ru/begovyie-uprazhneniya-dlya-bokserov/ Бокс и легендарные боксеры Thu, 19 Jul 2018 20:39:12 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.7 http://boxinglegends.ru/begovyie-uprazhneniya-dlya-bokserov/#comment-6420 Sat, 26 Jul 2014 10:07:42 +0000 http://boxinglegends.ru/?p=1336#comment-6420 Перед тренировкой 30 минут будет достаточно. Можно сначала на скакалке попрыгать, а потом бегать. Вообще, на сайте есть статья о тренировке (Как долго нужно тренироваться боксеру), там все написано. И, если не подскажешь, навигация на сайте удобна? Если нет, был бы благодарен услышать, чем не нравится и нужен ли поиск.

]]> http://boxinglegends.ru/begovyie-uprazhneniya-dlya-bokserov/#comment-6134 Sun, 20 Jul 2014 04:37:07 +0000 http://boxinglegends.ru/?p=1336#comment-6134 Вот я только начал заниматься боксом, сколько и в какое время мне нужно бегать?

]]> http://boxinglegends.ru/begovyie-uprazhneniya-dlya-bokserov/#comment-2580 Tue, 11 Mar 2014 20:16:11 +0000 http://boxinglegends.ru/?p=1336#comment-2580 Спасибо вам, ради людей все=)) даже рекламы нет=)

]]> http://boxinglegends.ru/begovyie-uprazhneniya-dlya-bokserov/#comment-2579 Tue, 11 Mar 2014 20:10:10 +0000 http://boxinglegends.ru/?p=1336#comment-2579 приятный сайт простой правильный и очень понятный. спасибо

]]>